女性内分泌失调吃什么好？
2012-02-02 13:30:55
女性由于生理构造比较特殊，时常会有内分泌失调的情况出现。尤其是产后女性，更容易引起内分泌失调的情况。女性学会调养对预防内分泌失调是非常重要的。内分泌失调吃什么好呢？微微健康网小编为你推荐两款营养保健的食谱，帮助女性预防内分泌失调。
1、胡萝卜柿饼瘦肉汤
内分泌失调吃什么好？首先为大家推荐这款萝卜柿饼瘦肉汤，柿饼和胡萝卜都是保健佳品，对女性有滋补效果。
材料：胡萝卜2根、柿饼2个、猪瘦肉200克、去核红枣8枚。
方法：胡萝卜去皮，切成片，把柿饼和红枣清洗干净，瘦猪肉切成片，把所有准备好的食材下入砂锅中，加适量清水慢炖一小时，之后加适量调味料调味即可，连汤料一同食用。
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