美食新宠:新潮鱼种瘦身鱼

  近年瘦身成风,看看在报纸、电视等各大媒体上的减肥广告篇幅之大、气势之广、频率之密就可见瘦身已经成为广大女同胞们新世纪的共同话题了。人瘦身了就是否代表美、代表健康,那就见仁见智了,但对于追求饮食健康的都市人来说,鱼瘦了身就肯定更为美味营养。

  因为据专家说,所谓“瘦身鱼”,就是将自然成长到一定程度的野生鱼捕获后,用网箱放养在经海洋渔业局检测到一级水质的水库中两个月,期间不喂养任何食料,只以天然活水环境“饿养”,此时的野生鱼将逐渐排尽体内的杂质,体重至少减少了10%,多余的脂肪变成了扎实的肉,鱼的生命力更强,鱼质自然更清新爽口,鲜香嫩滑,健体养颜,难怪能博得不少想健康瘦身的白领青睐了。

  对此经过人工瘦身的鱼中精品,其实用任何烹调方法都不是问题,关键是如何最大限度地发挥该鱼的特色罢了。“茶裕饭厚”的师傅在对每一种瘦身鱼的特性深入研究后,对不同品种的瘦身鱼总结出5种———极品翅汤过桥、秘制豉油水浸、特制精盐焗、台湾沙茶酱煮、刺身等不同的最佳食法。如适合用“极品翅汤过桥”的,有西江多宝鱼、大肉桂、老虎斑、海红斑等,以最简单直接的方式突出鱼质的鲜甜嫩滑,而西江黄骨、丁贵、西江黑虎豹等,则宜用台湾沙茶酱搭配多种野生菌来煮,以吸收到其它食材的精华。

  不得不提的是,“茶裕饭厚”的点心无论是卖相还是用料都相当不俗,如听上去很有功效的“木瓜奶”、对奶黄包加以改良的“流金岁月”、极少见的“奶酪包”、外酥内嫩的“鳕鱼卷”等,据说点心师傅是出自广州做点心数一数二的某酒家呢。

  菜式介绍:

  极品翅汤过桥桂鱼片

  切得厚薄均匀的桂鱼片在雪白的翅汤中一烫即熟即捞起,保持了鱼片鲜嫩不老;浓淡适宜的翅汤又为鱼片增添了滑溜和惹味。在意犹未尽之际,一碗翅汤泡饭及时送上,冬菜、瘦肉碎、葱花、米饭等饱浸了翅汤的鲜美,分外滋味。

  多宝鱼两味

  多宝鱼鱼型靓,除一条主骨外,细骨较少,故近年最流行用来一鱼两吃,即鱼片起双飞后爆炒,鱼头、鱼骨用来脆炸,最后摆回鱼形,一鱼吃到两种口感,正!

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 美食新宠:新潮鱼种瘦身鱼