专家教你怎样点菜吃最有益

newvivi| 2011-11-14 11:55:09
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  老A最后说,“关键问题是:别点多了,七八分饱就行。点多了浪费,暴饮暴食极易损伤肠胃的正常功能。钱是人家的,身体可是自己的。”这顿饭我们吃得很可口,花钱不多还健康,真好。专家说,健康的金钥匙握在自己手里。点菜的学问也很重要,要科学膳食才能保证身体健康。

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